Témoignages
Angèle et Bernard
Défi 7 jours de 15 minutes de yoga sur chaise
« Un gros merci😃 Bernard et moi, Angèle avons fait ton premier cours et on est très satisfait! Tes explications sont précises et claires! 15 minutes, c’est parfait pour des petits vieux comme nous 😂. On sent le bienfait… Bien hâte de faire l’autre vidéo… Tu es très bonne, Merci. »
Ninon P.
Abonnée en ligne
« C’est toujours un plaisir de débuter ma journée avec un cours de yoga de Roberta. Les explications sont claires et il y a plusieurs options offertes pour tous les niveaux de pratique. Un beau moment à s’offrir à soi-même pour se recentrer au réveil! »
Caley C.
Abonnée en ligne et cours privé en ligne
« Les cours de groupe et les séances privées de Roberta m’aident à régler mes douleurs au dos et aux hanches que j’ai depuis des années. Elle m’aide vraiment à comprendre ce qui se passe exactement dans mon corps et aussi à travailler mon équilibre et ma force. Merci à elle, j’ai beaucoup moins mal et je suis sur la bonne voie pour un rétablissement complet! Je suis très reconnaissant. 🙏 »
Fondations des Aveugles du Québec
Cours privé en ligne et présentiel
« Les séances de yoga avec Mme Roberta Arguello sont un franc succès à la Fondation des Aveugles du Québec. De par l’excellente description des mouvements, ainsi que des techniques de respirations, Roberta nous plonge dans une expérience relaxante qui nous apprend à nous connecter avec notre corps. Lors des différents exercices, nous avons l’opportunité d’apprendre différents mouvements et postures qui améliorent l’équilibre et la proprioception. Les mouvements nous amènent à un enchaînement de découvertes de nos capacités. Les séances offertes par Roberta sont inclusives et conçues de manière à convenir à tous nos participants. »
Sarah B.
Cours privé en ligne
« Les cours de Roberta me permettent de prendre conscience de mes besoins et m’apprennent à écouter mon corps et mon coeur. Lorsqu’elle me propose une intention pour le cours, j’ai toujours l’impression qu’elle est fait sur mesure pour moi. »
Mom en solo
Abonnée en ligne
« J’adore! Étant nouvellement maman, les liens vidéos me permettent de pratiquer aux moments qui me conviennent (le matin, pendant la sieste de bébé ou même en jouant au sol avec bébé). Je reçois les vidéos chaque semaine, donc c’est mon rendez-vous avec moi-même. Un moment pour me recentrer. »
Sandi F.
Abonnée en ligne
« Les cours de yoga en différé avec Roberta sont un cadeau pour moi! Il me permettent de pouvoir prendre soins de moi malgré mon horaire ultra chargé. Le fait qu’elle aborde différent style me permet d’alterner tout dépendant mon besoin du moment ❤️ »
Natacha M.
Abonnée en ligne
« J’adore les séances de yoga de Roberta! Les exercises sont très variés. J’avais délaissé le yoga pour le pilates, mais Roberta m’a fait renouer avec la pratique. Roberta est passionnée et on voit qu’elle aime partager sa passion. »