Confirmation d’Achat – Mois d’Essai Yoga sur Chaise
Bonjour,
Bienvenue à mes cours en ligne, Yoga Pour Toi. Félicitations pour votre inscription au Mois d’essai de yoga sur chaise. Bravo de prendre du temps pour vous, que ce soit pour bien démarrer la journée ou prendre une petite pause santé. Voici le fonctionnement et les horaires des cours en ligne.
👉 Avant de commencer, merci de remplir ce formulaire pour confirmer vos informations et commencer votre essai ce mercredi.
Vous allez avoir un nouveau cours en direct à toutes les semaines que vous allez pouvoir faire par la suite toutes les fois que vous voulez grâce à l’enregistrement. Ça vous donne la chance de mieux intégrer ce que nous avons travaillé dans le cours en direct et aussi ça vous permet de vous améliorer, car “la pratique fait des progrès”. Finalement ça vous permet de pratiquer à tous les jours et la constance a de grands bénéfices pour votre corps, votre énergie et même votre esprit.
Dans chaque cours, nous explorerons différentes parties du corps, à l’aide d’exercices variés pour tous les niveaux. Restez attentif à votre corps, à vos capacités et à vos limites.
Vous aurez seulement besoin d’une chaise stable, sans roulettes et sans accoudoirs. Vous devez vous installer dans une place où vous allez avoir suffisamment d’espace pour ouvrir vos jambes et bras. Vous aurez besoin de vêtements confortables pour pouvoir bouger.
Merci d’ajouter mon adresse e-mail à vos contacts ou de vérifier votre dossier de spam pour vous assurer de bien recevoir mes e-mails avec les enregistrements : yogapourtoi@hotmail.com
COURS ET HORAIRE
Mercredi à 8h30 ( heure de Montréal ) : Yoga sur chaise de 15 min en direct, avec enregistrement accessible pendant 7 jours.
Vous devez simplement vous connecter au lien Zoom au moins 5 min avant le cours :
REJOINDRE LA CLASSE EN DIRECT
Si vous avez des questions ou commentaires, n’hésitez pas à me contacter.
Et à Mercredi sur votre chaise !
Bonne journée,
Roberta 😃🙏❤️
⚠️ AVERTISSEMENT
Merci de consulter un professionnel de la santé avant de commencer toute activité physique. En participant à ce programme, vous assumez l’entière responsabilité de votre santé et dégagez Yoga Pour Toi by Roberta de toute responsabilité.
À noter : il y aura un minimum de 40 semaines de cours en direct par année. Et chaque semaine, même en l’absence de cours en direct, vous recevrez des classes préenregistrées. Résultat : 52 semaines de yoga, sans interruption, rien que pour vous. 🧘♀️✨